Psychothérapeute et Praticienne EMDR Europe| Coach professionnelle ICF| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel
J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique.
En tant que psychothérapeute spécialisé en psychotraumatologie, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, anxiété, stress, dépression, des traumatismes ou des périodes de transition et cela adapté aux besoins de chacun-une, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
En tant que coach professionnelle certifiée j’accompagne les individus et les entreprises à atteindre leurs objectifs : Évolution et transition de carrière;Développement du leadership et des compétences;Gestion du stress et de la confiance en soi;Accompagnement des dirigeants-es d’équipes.
L’accompagnement de coaching professionnel permet de:

• Mettre l’accent sur la clarté de votre vision et de vos aspirations profondes et prendre du recul;
• Identifier et débloquer les freins – doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l’imposteur – pour retrouver confiance et fluidité;
• Développer des stratégies concrètes, efficaces pour votre posture, vos décisions, vos relations professionnelles;
• Mobiliser votre réel potentiel pour qu’il devienne un atout fondamental.

Mon approche personnalisée de coaching vous permet d'atteindre vos objectifs, de surmonter les obstacles et de réussir dans un environnement en constante évolution.
Coaching pour les professionnels de la santé:

• Prévention du Burn-out : Apprendre à poser des limites et à préserver votre énergie de manière efficace et durable;
• Gestion de la charge émotionnelle : Développer des outils pour vous protéger et « se déconnecter » des charges émotionnelles professionnelles au moment de quitter le travail;
• Postures professionnelles : Gagner en assurance, en posture et attitude dans les situations de crise ou lors les conflits d'équipe;
• Équilibre de vie : Retrouver une harmonie entre votre vocation professionnelle et votre vie personnelle.

Je vous propose un accompagnement sur mesure, pensé pour les femmes HPI : une connexion, une association nuancée de clarté, de rigueur et de sensibilité profonde , au service de votre épanouissement.
Ce que ce coaching vous permet :

• Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l’imposteur … et amener de la clarté ;
• Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ;

•Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité ;
•Canaliser votre potentiel de manière précise et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante.