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Die Feldenkrais Methode® ist eine Art "Bewegungs-Lernen" und Therapie zugleich. Es schult die Wahrnehmung und das Bewusstsein wie man sich im Alltag bewegt. Die Feldenkrais Methode basiert auf wissenschaftlichen Beobachtungen über das Funktionieren des menschlichen Nerven- und Muskelsystems. Unser Nervensystem ist fähig neue Lösungen bei Bewegungsabläufen und Verhaltensprobleme zufinden und zu speichern. Diese Methode entstand aus der Beobachtung frühkindlicher Lern- und Bewegungsentwicklung und wurde nach ihrem Gründer Moshé Feldenkrais benannt.