Passive Massnahmen

• Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.)
• Rotlicht
• Infrarotsauna
• Klassische Teil- und Rückenmassage
• Lymphdrainage
• Neurokuskuläre Dehntechniken
• Manuelle Therapie
• Triggerpunkttherapie

Aktive Massnahmen

• Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen
• Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch)
• Neurorehabilitation nach Bobath
• Giger medical device / lockern - entspannen
• Koordinationsdynamik
• «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining
• srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems.

Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und Osteoporosegruppe Bei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten. Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter

• Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch an Alter und Trainingszustand
• Krafttest Bauch/Rücken usw.
• Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw.
• Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität)
• Körperfettmessung mit Bodymass-Index
• Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung)
• Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung
• Tests immer mit Besprechung
• Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training
• Kompetenzcenter für "Spirotiger®"