Trainingsansatz: Jeder Mensch ist einmalig. Wir sind bestrebt, auf die individuellen Trainings-Bedürfnisse jedes Teilnehmers einzugehen und auf dem Weg zu Gesundheit und Fitness zu unterstützen. Stetige Weiterbildung und Erweitern des Wissens über Mensch, Körper und Geist ermöglichen es, unseren Kundinnen und Kunden ein gut geführtes, gesundheitsförderndes Training auf hohem Niveau anzubieten.
ZUR KURSÜBERSICHT

• BACK & BRAIN

• BECKENBODEN-TRAINING

• DURCHATMEN, BEWEGEN, AUFRICHTEN

• FASZIEN - KRAFT - FORM

• FASZIEN - RÜCKEN - KRAFT

• FASZIEN VERBINDEN

• KINDERBALLET

• KINDERTANZ

• KONDITIONSTRAINING FÜR FRAUEN

• KONDITIONSTRAINING FÜR SPORTLER

• KRAFT - FORM - KONDITION

• MÄNNER - RÜCKEN

• MODERN DANCE

• OUTDOOR FITNESS

• PILATES

• RÜCKENGYMNASTIK