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Retrouvez l'équilibre, la sérénité et l'énergie grâce à des techniques de relaxation personnalisées. Jéssica Carvalho propose des services sur mesure pour vous accompagner dans les défis du quotidien, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de difficultés de communication ou de troubles physiques liés à l’émotionnel. Basée à Bex, elle aide les individus et les familles à reprendre le contrôle de leur bien-être grâce à des méthodes éprouvées, telles que des techniques de respiration, des visualisations positives, et des thérapies énergétiques comme le Reiki. Services : - Coaching Bien-être : Programmes personnalisés axés sur la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et l’équilibre émotionnel. - Séances de Relaxation Individuelle : Techniques de respiration, visualisation positive, et soins corporels pour retrouver le calme. - Ateliers de Relaxation en Groupe ou en Famille : Thèmes spécifiques comme la gestion du stress ou l’estime de soi dans un cadre bienveillant et enrichissant.