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Über Coach Manu Coach Manu ist ein engagierter Sportprofi, der seine Leidenschaft für körperliche Aktivität mit allen Menschen teilen möchte – unabhängig von deren Fitnesslevel oder Erfahrung. Seine Mission: den Zugang zum Sport erleichtern und jedem helfen, seine individuellen Ziele zu erreichen. Zielgruppen & Betreuung - Einsteiger:innen: Unterstützung beim Überwinden der Hemmungen gegenüber dem Sport und beim Aufbau einer gesunden Routine - Fortgeschrittene: Effektive Trainingsmethoden zur gezielten Weiterentwicklung - Profis & Athlet:innen: Leistungsoptimierung durch individuell abgestimmte Strategien Expertise & Hintergrund Coach Manu schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz als ehemaliger Profifußballer und aus fundierten Ausbildungen im sportwissenschaftlichen Bereich. Diese Kombination macht ihn zu einem zuverlässigen Partner für alle, die Fitness, Wohlbefinden oder sportliche Spitzenleistung anstreben. Ziele der Zusammenarbeit - Aufbau und Verbesserung der körperlichen Fitness - Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer - Individuelle Betreuung mit angepassten Trainingsplänen - Nachhaltige Ergebnisse durch ganzheitlichen Ansatz inklusive Ernährungsberatung