Angebot:
Pilates-Training an Geräten
Das abwechslungsreiche Training an den Pilates-Geräten verändert Deinen Körper nachhaltig.
Pilates-Training am Tower
In den Towerlektionen werden Matten- und Towerübungen miteinander kombiniert.
Pilates-Training auf der Matte
Das Pilates-Mattentraining beinhaltet viele effektive Ganzkörper-Übungen, welche kontrolliert, präzis und fliessend ausgeführt werden.
Yoga
Yin Yoga ist ein langsamer, regenerativer Yoga-Stil, der grösstenteils im Liegen oder Sitzen praktiziert wird.
Ayurvedische Kaash-Fussmassage