Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen! Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren. Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflich Ihre Ziele

• Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit

• Verbesserung von Ausdauer und Vitalität

• Steigerung des Wohlbefindens

• Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule

• Gesundheitsvorsorge und Prävention

• Stressabbau und Entspannung

• Gewichtsreduktion und Gewebestraffung

• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

• Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten

• Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall

• Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen

• Bewegung und Begegnung

Unser Angebot

• Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check;

• Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!);

• Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse;

• Training für Leistungssportler;

• Kurse: Zumba, Yoga, Pilates, ect.

• Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops

• Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage,

• Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung