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Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen! Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren. Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflichIhre Ziele - Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit - Verbesserung von Ausdauer und Vitalität - Steigerung des Wohlbefindens - Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule - Gesundheitsvorsorge und Prävention - Stressabbau und Entspannung - Gewichtsreduktion und Gewebestraffung - Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit - Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall - Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen - Bewegung und Begegnung Unser Angebot - Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; - Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); - Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; - Training für Leistungssportler; - Kurse: Zumba, Yoga, Pilates, ect. - Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops - Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, - Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung